Herbst - YOGA - Retreat

Tauche ein in die Ruhe und Kraft des Herbstes
Eine inspirierende Kundalini-Yoga-Reise mit Helga Mahrer – für einen erholsamen und kraftvollen Start in den Herbst.
Dieses exklusive Yogaretreat bietet Raum, um in Einklang mit sich selbst zu kommen. Inmitten wohltuender Kundalini-Yogaeinheiten, meditativer Auszeiten und bereichernder Naturerlebnisse finden Körper, Geist und Seele neue Balance und Stärkung.
Der Alltag darf losgelassen werden – Ruhe, Klarheit und neue Energie können entstehen. Besonders wirkungsvoll sind die klar geführten Meditationen, die in diesem Retreat eine zentrale Rolle einnehmen. Ergänzt wird das Programm durch mentale Impulse, Atemübungen, das Chanten von Mantren sowie durch eine tief entspannende Abendeinheit und eine besonders nährende Morgeneinheit.
Helga Mahrer begleitet die Teilnehmenden achtsam auf dieser besonderen Reise zur inneren Balance.

Leitung: Helga Mahrer,
Dipl. Mentaltrainerin nach Tepperwein, Dipl. Kundalini-Yogalehrerin, Dipl. Shiatsutherapeutin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, www.helga-mahrer.at

Kursbeitrag:
EUR 125,-

Termin:
Freitag, 03. Oktober 2025, 15.00 Uhr bis
Samstag, 04. Oktober 2025, 13:00 Uhr

Teilnehmer:
mind. 10, max. 16 Personen

Mit Abend- und Morgeneinheiten!